Для того чтобы дышать и жить, человеку нужен только кислород. Ни один другой газ, которых в атмосфере существует десятки, не подходит для того, чтобы мы могли им дышать.. 

Дыхание – удивительная система нашего организма, которая может работать только если в воздухе есть кислород. Для дыхания вам надо каждые пару секунд вдыхать кислород. Ибо Господним творением наша жизнь зависит от кислорода, без него мы сможем прожить не более 3-4 минут.

Ребенок в утробе матери питается кислородом через пуповину. Во время утробного развития организм человека устроен так, что он может дышать кислородом, не используя легкие. По мере развития плода легкие ребенка растут и развиваются. В материнской утробе ребенок окружен водой и не может дышать легкими, однако, как только он появляется на свет, в его организме тотчас запускается новая программа, и лишь ему перережут пуповину, как в организме, словно по сигналу пуск, начинает работать новая система дыхания – через легкие.

Все органы, необходимые для того, чтобы, родившись, вы начали дышать, развились и приготовились служить вам еще до того, как вы появились на свет, когда ваша мама еще только носила вас в утробе:

«Скажи: "Пройдите по земле и посмотрите, как произвел Аллах начальное творение, чтобы потом его в небытие повергнуть. Истинно, Аллах могущ над всем и вся"». (Коран, 29: 20)

Дыхание в нашем организме происходит автоматически. Для того чтобы осуществлять каждые несколько секунд это действие, от которого зависит наша жизнь, нам не надо прикладывать усилий, думать или как-то контролировать процесс. С тех пор, как мы появились на свет, у нас начал чудом работать этот механизм – дыхание, – и он автоматически работает внутри нас без малейшего сбоя. У каждого новорожденного, как только ему перерезают пуповину, в организме словно бы включается кнопка «дыхание» и остается включенной всю его долгую жизнь.

Однако дышать значит не только вдыхать воздух. Использовать кислород, содержащийся во вдыхаемом воздухе и извлекать из него энергию для клеток, выдыхать углекислый газ, – вся эта цепочка действий и называется дыханием. Причем система нашего дыхания и происходящих в ней химических реакций сложна настолько, что на современном этапе мы не можем ее не только воспроизвести, но и объяснить, как происходит процесс дыхания, можем далеко не полностью. И естественно, что подобная система никак не может быть результатом какого-то случайного развития жизни. Ведь в каждом ее элементе виден Высший замысел и абсолютное могущество Творца, Аллаха, Кто сотворил нас и поддерживает в нас жизнь, заставляя организм беспрестанно дышать.

Всевышний Аллах напоминает верующим в Коране о том, сколь совершенен весь колоссальный вселенский механизм жизни, и насколько жалки людские попытки отвергнуть абсолютную мощь Творца:

Хвала Тому, в Руке Которого вся власть над миром. Он Всемогущ... Он - Тот, Кто сотворил рядами семь небес в гармонии друг с другом. В творении Милосердного ты не найдешь ни доли нарушений и несоответствий. Обрати свой взор вокруг, видишь ли ты какой-нибудь изъян? Потом обрати свой взор еще два раза, он вернется  униженным и тщетным найти какой-либо изъян. (Коран, 67: 1, 3-4)

Сейчас вы дышите. Вдыхаемый воздух быстро заканчивается, и вам надо делать все новые и новые вдохи и выдохи.

С каждым вдохом вы впускаете в организм и жизнь, и те элементы, которые ведут вашу жизнь к концу. Теперь вы знаете, что такое свободные радикалы, и как они старят и неизбежно разрушают ваш организм. Теперь вы четко представляете себе и то, как, с одной стороны, вы нуждаетесь в кислороде, и как беспомощны вы перед его разрушительной силой.

Вы, может быть, хотели бы избежать образования в вас свободных радикалов. Но это не в силах человека! Потому что вы сотворены нуждающимися в кислороде, и без него вам прожить невозможно.

Если бы в вашем организме Аллах не сотворил антиоксиданты, ферменты, которые защищают ваши клетки от разрушительных бомбардировок свободными радикалами, то вы бы и вовсе долго не прожили. Ну а если вы читаете эту статью, то только потому, что Аллах сотворил ваш организм и оснастил его удивительными невидимыми глазом молекулами и системами, которые охраняют вашу жизнь.

Это лишь несколько примеров из тысяч чудес, которыми Всевышний Создатель оснастил ваш организм, и благодаря которым вы живете. Так не будем же забывать о благодарности Богу, искренности перед своим Создателем и бережном отношении к тем дарам, что дал нам Аллах во временное пользование в нашей земной жизни:

Ужель о самих себе они не размышляют? Аллах сотворил небеса и землю, и то, что пребывает между ними, по Истине, назначив всякому определенный срок. И все же большая часть людей отрицает встречу с Господом. (Коран, 30: 8)